6 Dicas para suas unhas ficarem perfeitas!

São 5 dicas valiosas para ter unhas perfeitas, com saúde e beleza.
Afinal, de nada adianta passar esmaltes da moda ou fazer belos desenhos,
se por baixo as unhas estiverem fracas e feias.

1) Usar base nas unhas, sempre!

Ela protege as unhas dos vários componentes do esmalte, como o corante,
além de hidratar e nivelar as "ranhuras" das unhas.

2) Polir as unhas com lixas especiaisO polimento proporciona um brilho incrível,
mas cuidado pra não lixar demais.

3) Não roer as unhas!
Essa dica parece óbvia, mas muitas meninas ainda fazem isso.
Eu sei que chega a ser como um vício, é preciso auto controle.
Ainda bem que hoje em dia a tecnologia está a nosso favor,
temos no mercado vários produtos para inibir e para reparar o estrago.

4)Beba bastante água!A água é o elemento principal da vida.
Só por este motivo já devemos aumentar a ingestão do líquido,
e as unhas também sofrem  se você não bebe água suficiente.O nosso corpo precisa de pelo menos 2 litros de água pura por dia.

5) Beba leiteNossas unhas são formadas por cálcio e todos sabem que uma das
maiores fontes de cálcio é o leite. Por este motivo beba bastante leite,
pois o cálcio fortalecerá e dará mais brilho para as unhas.

6) Higiene é tudo!
lavar bem as mãos e limpando também as unhas, no mínimo 3 vezes ao dia.
Assim tiramos as impurezas das unhas e também colaboramos com nossa saúde,
já que é pelas mãos que contraímos algumas doenças.